BANHO ESPIRITUAL
Banho de Logunede pra Juventude e Vigor
**Intencao:** Sentir-se jovem, recuperar energia vital
**Dia ideal:** Quinta
**Cor da vela acesa durante:** Amarelo e azul-turquesa
## Ingredientes
- Manjericao verde
- Hortela
- Calendula
- 2 litros de agua
## Como preparar
1. Ferva os 2 litros de agua em panela limpa (de preferencia barro ou inox - nao aluminio)
2. Quando ferver, desligue o fogo e adicione as ervas em forma de macete (amasse na mao antes de jogar) - isso libera principios ativos
3. Tampe a panela e deixe abafado por 10-15 minutos
4. Coe em pano limpo
5. Espere amornar (nao use quente)
## Como tomar o banho
1. Tome banho normal de chuveiro com sabonete neutro PRIMEIRO (limpeza fisica)
2. Apos secar levemente, despeje a agua do banho ritualistico do pescoco para baixo (NUNCA na cabeca, exceto se a receita pedir explicitamente)
3. Vista roupa branca ou clara apos o banho
4. NAO se enxugue com toalha - deixe secar no corpo
5. Acenda uma vela na cor de Logunede (Amarelo e azul-turquesa) perto de voce e fale a sua intencao em voz alta
## Quando tomar
- Dia ideal: Quinta
- Lua: para atrair (crescente), para limpar (minguante)
- Horario: idealmente entre 6h e 9h ou entre 18h e 21h
## Importante
- Nao tome este banho mais que 2x por semana
- O resto da agua deve ser despejado em planta, jardim ou na pia da cozinha (NUNCA no vaso sanitario)
- Se sentir desconforto fisico, pare e procure orientacao de zelador de orixa ou medico
- Logunede e tradicao de matriz africana - tome com respeito e estudo, nao como simples receita
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